Yoga morgens und abends, leckeres Essen, nette Leute – und das an einem der bezauberndsten Orte auf Kreta! Überall umgibt dich der betörende Duft von wilden Kräutern, der Gesang der Zikaden und der umwerfende Blick auf das wunderschöne blaue ägäische Meer. Und mitten darin haben wir gerade drei moderne und doch traditionell gebaute Steinhäuser in einem kleinen Fischerdorf an der Nordostküste Kretas gemietet. Alle Häuser sind sehr liebevoll und ganz im kretischen Stil gestaltet und nett und modern eingerichtet. Umgeben von Olivenhainen und Bergen hat man von dort aus einen atemberaubenden Meerblick. Die beiden größeren Häuser sind mit zwei Doppelzimmern mit jeweils einem Bad, einem Wohnzimmer mit Schlafcouch und einem offenen Küchen-Esszimmer ausgestattet. Ein Haus kann also gut von zwei Paaren (mit oder ohne Kind) oder einer Familie gebucht werden. Das kleinere Haus hat ein Doppelzimmer, ein Wohnzimmer mit Schlafcouch und offenem Küchen-Esszimmer sowie ein Bad. Idyllische Sitz- und Liegeplätze unter schattigen Olivenbäumen laden zum Entspannen, Lesen oder „einfach übers Meer Schauen“ ein.

In unmittelbarer Nähe gibt es noch einige weitere, sehr schöne Häuser, Ferienwohnungen und auch Zimmer zu mieten, mit und ohne Pool für etwa 35 – 150 € pro Nacht. Diese können z.B. über Airbnb gebucht werden. Zum Yoga treffen wir uns an den Steinhäusern, die mit einem kurzen Fußweg von den umliegenden Ferienhäusern erreicht werden können. Wir werden draußen Yoga üben, im Schatten eines großen Olivenbaumes und Sonnensegels.

Zu mir: ich bin seit 2010 zertifizierte Hatha Vinyasa und Yin Yoga Trainerin (Yoga Alliance®) mit zahlreichen Fortbildungen und über 30- jähriger eigener Yoga-Praxis. Ich arbeite als Yoga- und Outdoorfitness Trainerin in Gruppen und im Personal Training, gebe Kurse im Geburtshaus Freiburg und an der Frauenklinik Freiburg: Pre- und Postnatal Yoga, Fitness in der Schwangerschaft, Baby Yoga (Birthlight®) und ayurvedische Babymassage. Dazu Vinyasa Yoga und Yin Yoga.

Das Programm:

8.30 – 10.00 Uhr Vinyasa Yoga, Meditation, Pranayama, Vertiefung der Asanas teils mit Partnerübungen – kräftigend, vitalisierend, reinigend
17.00 – 18.30 Uhr Yin Yoga, Meditaion, Pranayama, Yoga Nidra – ruhig, kühlend, entspannend

Beginnen werden wir am ersten Tag um 17.00 Uhr mit einer sanften Yin Yoga Session und beenden werden wir die Woche morgens mit einer anregenden Vinyasa Yoga Session. Außerdem werden wir ein Feuerritual machen und am Strand meditieren.

Das ist familienfreundlich: Mamas, Papas, Kinder, Paare, Singles sind willkommen!

Das heißt, Mama macht Yoga, Papa ist mit den Kindern! Oder andersrum…

Das beschauliche Fischerdorf an der Nordwestküste Kretas liegt mitten in einer hügeligen Landschaft, umgeben von kleinen, verstreut liegenden Berg- und Küstendörfern. Zwischen den größeren Städten Agios Nikolaos und Sitea ist es mittig zu finden. Das Dorf hat sich einer kleinen, halbmondförmigen Bucht angesiedelt direkt gegenüber einer kleinen Insel. Am überschaubaren, netten Sandstrand liegen mehrere familiengeführten Tavernen, die einheimische Spezialitäten und fangfrischen Fisch und Meeresfrüchte im Angebot haben. Es gibt Pensionen, kleine Studios und umliegend auch Ferienhäuser und Apartments. Im Minimarkt bekommt man fast alles, was man braucht. Es empfiehlt sich ein Auto zu mieten um die Gegend, Strände, Märkte und Städte zu erkunden. Im Dorf gibt es auch die Möglichkeit Mountainbikes und Scooter zu mieten. Allerdings kann man auch alles mit dem öffentlichen Bus erreichen. Für größere Einkäufe und den Besuch auf dem „Basari“ liegen Sitea, Agios Nikolaus oder Ierapetra etwa eine halbe Stunde Fahrt entfernt. Es bietet sich an, noch ein paar Tage Urlaub davor oder danach dran zu hängen.

Kosten: 650 € pro Person – das beinhaltet 6 x 90 Minuten Vinyasa Yoga und 6 x 90 Minuten Yin Yoga
Meditation am Meer, Feuerzeremonie, Kakao Meditation, …
Theta Floating Coaching mit Aufpreis

Günstige Flüge über Kajak, Schauinslandreisen, TuiFly, …

Anmeldung und Fragen:  contact@birgithug.com