Yoga Ferien und Yoga¬†Wochenenden – Familienfreundlich ūüėČ

Yoga morgens und abends, leckeres Essen, nette Leute – und das an einem der bezauberndsten Orte auf Kreta oder im Schwarzwald!

Yoga Wochenende in Todtnauberg : Fr√ľhjahr/Herbst/Winter, Termine auf Anfrage

Yogaferien auf Kreta: 27. Mai – 1. Juni 2024

Yoga morgens und abends, leckeres Essen, nette Leute – und das an einem der bezauberndsten Orte auf Kreta! √úberall umgibt dich der bet√∂rende Duft von wilden Kr√§utern, der Gesang der Zikaden und der umwerfende Blick auf das wundersch√∂ne blaue √§g√§ische Meer. Und mitten darin haben wir gerade drei moderne und doch traditionell gebaute Steinh√§user in einem kleinen Fischerdorf an der Nordostk√ľste Kretas gemietet. Alle H√§user sind sehr liebevoll und ganz im kretischen Stil gestaltet und nett und modern eingerichtet. Umgeben von Olivenhainen und Bergen hat man von dort aus einen atemberaubenden Meerblick. Die beiden gr√∂√üeren H√§user sind mit zwei Doppelzimmern mit jeweils einem Bad, einem Wohnzimmer mit Schlafcouch und einem offenen K√ľchen-Esszimmer ausgestattet. Ein Haus kann also gut von zwei Paaren (mit oder ohne Kind) oder einer Familie gebucht werden. Das kleinere Haus hat ein Doppelzimmer, ein Wohnzimmer mit Schlafcouch und offenem K√ľchen-Esszimmer sowie ein Bad. Idyllische Sitz- und Liegepl√§tze unter schattigen Olivenb√§umen laden zum Entspannen, Lesen oder „einfach √ľbers Meer Schauen‚Äú ein.

In unmittelbarer N√§he gibt es noch einige weitere, sehr sch√∂ne H√§user, Ferienwohnungen und auch Zimmer zu mieten, mit und ohne Pool f√ľr etwa 35 – 150 ‚ā¨ pro Nacht. Diese k√∂nnen z.B. √ľber Airbnb gebucht werden. Zum Yoga treffen wir uns an den Steinh√§usern, die mit einem kurzen Fu√üweg von den umliegenden Ferienh√§usern erreicht werden k√∂nnen. Wir werden drau√üen Yoga √ľben, im Schatten eines gro√üen Olivenbaumes und Sonnensegels.

Zu mir: ich bin seit 2010 zertifizierte Hatha Vinyasa und Yin Yoga Trainerin (Yoga Alliance¬ģ) mit zahlreichen Fortbildungen und √ľber 30- j√§hriger eigener Yoga-Praxis. Ich arbeite als Yoga- und Outdoorfitness Trainerin in Gruppen und im Personal Training, gebe Kurse im Geburtshaus Freiburg und an der Frauenklinik Freiburg: Pre- und Postnatal Yoga, Fitness in der Schwangerschaft, Baby Yoga (Birthlight¬ģ) und ayurvedische Babymassage. Dazu Vinyasa Yoga und Yin Yoga.

Das Programm:

8.30 – 10.00¬†Uhr¬†Vinyasa Yoga, Meditation, Pranayama, Vertiefung der Asanas teils mit Partner√ľbungen – kr√§ftigend,¬†vitalisierend, reinigend
17.00 – 18.30¬†Uhr Yin Yoga, Meditaion, Pranayama, Yoga Nidra – ruhig, k√ľhlend, entspannend

Beginnen werden wir am ersten Tag um 17.00 Uhr mit einer sanften Yin Yoga Session und beenden werden wir die Woche morgens mit einer anregenden Vinyasa Yoga Session. Außerdem werden wir ein Feuerritual machen und am Strand meditieren.

Das ist familienfreundlich: Mamas, Papas, Kinder, Paare, Singles sind willkommen!

Das hei√üt, Mama macht Yoga, Papa ist mit den Kindern! Oder andersrum…

Tags√ľber geht jeder seine eigenen Wege – Tipps f√ľr Str√§nde, St√§dte, Ausfl√ľge, etc. liegen in jedem Haus f√ľr euch bereit:
* Bootstour zum Tauchen, Schnorcheln und Schwimmen am Felsentor und anderen schönen Orten
* Wanderung durch die Richtis Schlucht zum Meer
* schönster Wasserfall
* Ausflug nach Vai zum ber√ľhmten Palmenstrand
* weitere sch√∂ne Strandtipps –¬†5 – 10 Autominuten entfernt gibt es sch√∂ne, teils auch wilde Str√§nde mit frischestem, klarstem Wasser in allen Blaut√∂nen!
* die Insel Spinalonga
* die Städte Heraklion, Ierapetra, Agios Nikolaos und Sitea

√úber das Dorf:

Das beschauliche Fischerdorf an der Nordwestk√ľste Kretas liegt mitten in einer h√ľgeligen Landschaft, umgeben von kleinen, verstreut liegenden Berg- und K√ľstend√∂rfern. Zwischen den gr√∂√üeren St√§dten Agios Nikolaos und Sitea ist es mittig zu finden. Das Dorf hat sich einer kleinen, halbmondf√∂rmigen Bucht angesiedelt direkt gegen√ľber einer kleinen Insel. Am √ľberschaubaren, netten Sandstrand liegen mehrere familiengef√ľhrten Tavernen, die einheimische Spezialit√§ten und fangfrischen Fisch und Meeresfr√ľchte im Angebot haben. Es gibt Pensionen, kleine Studios und umliegend auch Ferienh√§user und Apartments. Im Minimarkt bekommt man fast alles, was man braucht. Es empfiehlt sich ein Auto zu mieten um die Gegend, Str√§nde, M√§rkte und St√§dte zu erkunden. Im Dorf gibt es auch die M√∂glichkeit Mountainbikes und Scooter zu mieten. Allerdings kann man auch alles mit dem √∂ffentlichen Bus erreichen. F√ľr gr√∂√üere Eink√§ufe und den Besuch auf dem „Basari“ liegen Sitea, Agios Nikolaus oder Ierapetra etwa eine halbe Stunde Fahrt entfernt. Es bietet sich an, noch ein paar Tage Urlaub davor oder danach dran zu h√§ngen.

Kosten: 650 ‚ā¨ pro Person – das beinhaltet 6 x 90 Minuten Vinyasa Yoga und 6 x 90 Minuten Yin Yoga
Meditation am Meer, Feuerzeremonie, Kakao Meditation, …
Theta Floating Coaching mit Aufpreis

Unterk√ľnfte z.B. sind gut √ľber Booking.com¬†www.booking.com/apartments/city/gr/mokhlos.de.html
oder Airbnb¬†www.airbnb.de/s/Mochlos–Griechenland¬†buchbar.

G√ľnstige Fl√ľge √ľber Kajak, Schauinslandreisen, TuiFly, …

Anmeldung und Fragen:  contact@birgithug.com