Sanftes Yoga für Babys und Mamas/Papas

Singen, bewegen, spielen! Für Babys von 3 – 12 Monaten und Mamas und Papas.

Bewegen, atmen, singen, spielen, Massage und Entspannung – das sind die Baby Yoga Stunden und Babys lieben das! Birthlight Baby Yoga ist einzigartig, denn anders als in vielen Mama-Baby Yoga Kursen steht hier das Baby im Mittelpunkt. Yoga fördert Baby’s Entwicklung auf körperlicher, sowie auf geistiger Ebene und unterstützt das Bonding mit den Eltern. Alle Sinne werden stimuliert, die Körpersysteme harmonisiert. Eine regelmässige Praxis verbessert Baby’s Verdauung und Schlafrhythmus. Kleine Sequenzen von sanftem Rückbildungsyoga dazwischen stärken die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mutter. Väter willkommen!

Kurse in der Elternschule Uniklinik Freiburg montags 16.34 – 17.15 Uhr
Anmeldung für die Elternschule: https://www.uniklinik-freiburg.de/elternschule-kurse/babymassage-spiel-spass-yoga-fuer-babys.html

Kurse im Seepark
Im Frühjahr/Sommer 2022:  5x donnerstags und 1 x am Samstag  mit den Papas auf der Seebühne oder Wiese im Seepark
10.30 – 12.00 Uhr
6 x 90 Minuten 84 €

Anmeldung Seepark: contact@birgithug.com