Yoga für Schwangere

Zur Vorbereitung auf die Geburt. Mit Yoga durch die Schwangerschaft – intensiv und wohltuend!

Die Schwangerschaft ist eine Zeit, in der wir auf außergewöhnliche Weise eine absolute Einheit mit dem Baby bilden. Diese Yogastunden bieten eine schöne Gelegenheit, mit dir selbst und deinem Baby in innigen und liebevollen Kontakt zu kommen und diese Zeit bewusst und genussvoll zu erleben. Die Übungen sind leicht und wohltuend, den Veränderungen des Körpers angepasst. Yoga fördert die Intuition, Öffnung, Hingabe und auch die Ausdauer und das Vertrauen in die eigene Stärke und Kraft. Es ist keine Yogaerfahrung nötig.

Montags 17.30 – 19.00 Uhr

Anmeldung für die Kurse in der Elternschule der Uni-Frauenklinik: https://www.uniklinik-freiburg.de/elternschule-kurse/babymassage-spiel-spass-yoga-fuer-babys.html

Anmeldung für die Online Kurse in der Lockdownzeit: contact@birgithug.com